Crème amincissante : le guide pour bien choisir

Est-ce que les crèmes amincissantes fonctionnent ?

Oui, à condition de choisir une crème minceur efficace, et de ne pas confondre amincissant et amaigrissant. Autrement dit, une crème amincissante peut aider à affiner une zone ou améliorer son aspect, mais ne peut pas faire perdre de poids. Son objectif est d’agir sur les cellules graisseuses stockées sur une zone précise grâce à des actifs spécifiques, qui favorisent le drainage et l’élimination. Une bonne crème amincissante peut ainsi aider à déloger des amas de graisse de surface, ce qui est souvent le cas du ventre ou des hanches, pour mieux les répartir, avec pour conséquence quelques centimètres en moins sur les zones ciblées. Pour maigrir, en revanche, une formule cosmétique n’aura aucune incidence. Seul un régime alimentaire équilibré associé à un niveau d’activité physique adapté peut permettre d’éliminer réellement la graisse.

À noter que sous le terme de crème minceur sont souvent regroupées deux catégories de crèmes aux effets différents : les crèmes amincissantes qui font effectivement perdre quelques centimètres de tour de taille ou de hanches, et les crèmes anticellulite. Celles-ci ont une action ciblée sur l’effet peau d’orange, et améliorent visiblement l’aspect de l’épiderme. En revanche, elles ne favorisent pas toutes la réduction de la masse graisseuse.

Quelle est la crème minceur la plus efficace ?

Le vrai secret d’une crème amincissante qui fonctionne réside dans la façon de l’utiliser ! Pour en optimiser les effets, la régularité est la clé. Appliquez la crème tous les jours, voire plus selon les instructions de la formule choisie, en respectant les indications de quantité. Chauffez le produit entre vos mains, puis déposez-le sur la zone ciblée en massant longuement. Pour la cellulite, massez toujours de bas en haut afin de favoriser le drainage, suivant le principe du palper-rouler. N’hésitez pas à adopter des gestes énergétiques, sans vous faire mal pour autant. Ce massage dynamique aide les actifs à pénétrer l’épiderme, à déloger la graisse incrustée, et à atténuer l’aspect de la cellulite. 

Une autre option ? Utilisez un panty après l’application de la crème, son effet chaud ou froid permet de maximiser les effets.

Quelle crème pour maigrir du ventre ?

Une crème minceur pour le ventre précise la zone ciblée sur le produit. De nombreuses crèmes agissent à la fois sur le ventre et les autres zones, mais si l’indication ne concerne que les cuisses ou les hanches, il s’agit plus probablement d’une crème anticellulite. Quel que soit votre choix, une fois encore, modérez vos attentes : une crème amincissante pour le ventre efficace peut affiner la zone et vous faire perdre quelques centimètres, pas des kilos.

Et là aussi, le mode d’application a toute son importance ! Si vous cherchez à déloger les graisses stockées autour de la taille, appliquez la crème très régulièrement, une à deux fois par jour, en prenant votre temps pour masser. Pas de palper-rouler pour le ventre, mais un massage circulaire avec le plat de la main, jusqu’à pénétration parfaite de la crème. Vous manquez de temps ? Adoptez la technique du wrap minceur en appliquant la crème avant d’enfiler un sous-vêtement gainant, ou d’envelopper le ventre dans du cellophane. Laissez poser dix à vingt minutes.

Comment faire une crème amincissante maison ?

Si une préparation maison n’atteint pas les mêmes performances qu’une formule professionnelle concentrée en actifs, elle peut malgré tout permettre de booster le drainage. En revanche, gare aux règles d’hygiène et de conservation qui doivent être irréprochables.

Comment faire une crème minceur… au café

Mélangez 2 c. à café d’huile d’amande douce ou d’olive avec 2 c. à soupe de café moulu ou de marc de café et 1 c. à café de miel liquide. Appliquez sur la zone ciblée et, pour plus d’efficacité, enveloppez dans du cellophane pour 10 à 20 minutes maximum. Rincez, et ne conservez pas la préparation.

Comment faire une crème minceur… à l’huile d’argan

Mélangez 1 c. à soupe d’huile d’argan, 1 goutte d’huile essentielle de citron, 1 goutte d’huile essentielle de sauge et 1 goutte d’huile essentielle de basilic tropical. Massez avec la préparation obtenue, et conservez jusqu’à six mois dans un flacon teinté hermétiquement fermé.